Schwimm-Rumpfstabilisierungsübung Nr.1

Diese Übung ist ein Endprodukt. Für Beginner ggf. diese Übung in einfachere Teil-Übungen aufsplitten:

 

 

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Die Schwimmer-Rumpfstabi-Übung Nr.1 vom Schwimmtrainer Gunnar Splittgerber empfohlen -> www.swimmaster.eu

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