Achtung – aktuell kein Personal Schwimmtraining möglich aufgrund der aktuellen Corona Situation

effektives und effizientes Einzeltraining
Verbesserung oder Erlernen aller Schwimmarten (Schmetterling/Delfin, Rücken, Brust, Kraul)
alle Leistungsstufen vom Wettkampfsportler bis Anfänger mit dem Fokus auf den Erwachsenen- / Masters-Sportbereich
zielgerichtete Steigerung der Leistungsfähigkeit durch motivierendes und freudbetontes Training
Förderung und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten (Grundvoraussetzungen im Schwimmen)
Körperliche Aktivierung gegen Alltagsbewegungsmangel und Verbesserung des eigenen Körpergefühls
Ausdauerorientiertes Herz-Kreislauf-Training zur Förderung des Stoffwechsels
Spezifische Wettkampf-Vorbereitung
Erstellung Trainingspläne auf Grundlage der individuellen Bedürfnisse und gemeinsam ermittelten Ziele
spezifisches Freiwasser- / Open Water – Training

Preise:

1 Standardstunde Einzelschwimmunterricht:
34,00 € + 15,50 € Gebühren Berliner Bäderbetriebe für Personal Training
= 49,50 € (zzgl. eigener Eintritt)

weitere Absprachen möglich.

Übersicht Zeit- und Ort-Optionen:

normale Hallenöffnungszeiten:

Bei Rückfragen oder Interesse Mail an: training [at] swimmaster . eu mit dem Betreff: Personal Training Schwimmen