Trainingsplan 03.11.2021 FOXY 31. Oktober 202131. Oktober 2021 swimmaster Beine, Belastungszone 1, Belastungszone 2, Belastungszone 3, Belastungszone 4, Belastungszone 5, Belastungszone 6, Belastungszone 7, Freistil, GA1, GA2, Grundlagenausdauer 1, Grundlagenausdauer 2, Hauptschwimmart, HSA, Koordinative Fähigkeiten, Kraul, Schnelligkeit Download (PDF, 55KB)