Trainingsplan 05.01.2022 FOXY 2. Januar 20222. Januar 2022 swimmaster Beine, Belastungszone 1, Belastungszone 2, Belastungszone 3, Belastungszone 4, Belastungszone 5, Belastungszone 6, Freistil, GA1, GA2, Grundlagenausdauer 1, Grundlagenausdauer 2, Kraul, Lagen, Schmetterling, Schmetterlingsschwimmen Download (PDF, 52KB)